Fünf natürliche Weise zu lindern Halsschmerzen

Fünf natürliche Weise zu lindern Halsschmerzen

Jeden Winter, die meisten von uns mit einer Halsentzündung, die sehr schmerzhaft und beunruhigend uns konfrontiert. Lassen Sie uns auf einige natürliche Wege, um diese Beschwerden zu lindern, vor dem Rückgriff auf Drogenkonsum zu suchen.

Wasser ... again!

Wenn die Kehle wund ist unser Bedürfnis zu bleiben gut hydratisiert, wobei viel Flüssigkeit. Wenn wir Urin hellgelb Farbe haben und klar ist, bedeutet dies, dass unser Körper gut hydriert. Unter viel Flüssigkeit, Schleimhäute bleiben wir gut hydriert, damit Ihr Körper besser bekämpfen können die Bakterien, die Halsschmerzen verursachen. Die reichlich Wasser, Fruchtsäfte und Suppe uns hydratisiert. Stattdessen sollten Sie begrenzen ihre Kaffee und Alkohol, weil sie austrocknend wirken.

Closed Mund!

Wenn wir eine Halsentzündung haben, ist es gut, zu versuchen, um nicht durch den Mund atmen, weil die Luft, tritt Ursachen Trockenheit in der Kehle und macht die Situation noch schlimmer. Gute Lösung ist der häufige Verzehr von Süßigkeiten, warum führen sabbern. Wenn es Heiserkeit und Halsschmerzen ist es ratsam zu vermeiden, sprechen im Flüsterton, wie viele Menschen glauben, es hilft, weil damit Stimmbänder strapaziert.

Wohltuend puffs

Entlasten Halsschmerzen bringen kann und Dampf Inhalationen von Eukalyptus oder Kamille. Diese Flüssigkeiten, wie Wasserdampf, größere Reichweite als unsere Stimmbänder.

Ice MES "in den Winter!

Wenn wir eine Halsentzündung, dass unsere Lebensmittel sollte weich und cremig, einfach zu sein zu schlucken. Joghurt und Eis kann helfen, eine Halsentzündung. So paradox es klingen mag, kann die Kälte helfen. Wenn wir Rachen, kann es Entzündung in den Stimmbändern und die Kälte können die Reizung und Schwellung zu reduzieren. Außerdem empfehlen viele Ärzte Eis essen in Fällen von Angina seit lindert Halsschmerzen, als ob diese seltsame und Gegenteil dessen, was die meisten Leute denken scheint.

Wasser und Salz ...

Das warme Salzwasser hilft Halsschmerzen. Umfragen zufolge können einige Gurgeln während des Tages reduzieren Schwellungen, helfen den Schleim zu entfernen und die irritierende Bakterien, die Entzündungen verursachen entfernen. Lösung macht Putting einen halben Teelöffel Salz in eine Tasse warmes Wasser und gurgeln häufig tun. Wenn zu salzigen Geschmack stört uns, dann können wir einen Teelöffel Honig, und dies ist ein ausgezeichneter Weichmacher für den Hals. Und natürlich nie zu schlucken, die Lösung nach Gurgeln!